Laringitas

Laringitas yra jūsų balso “dėžutės” (gerklų) uždegimas nuo per didelio dirginimo ar užkrėtimo.

Viduje gerklų yra jūsų balso stygos – dvi stygos padengtos gleivine, apimančios raumenis ir kremzlę. Paprastai jūsų balso stygos atsidaro ir užsidaro sklandžiai, garsai formuojami per vibracijos judėjimą balso stygomis.

Tačiau sergant laringitu jūsų balso stygos tampa sudirgusios ar išsivysto po uždegiminė stadija. Šis patinimas sukelia garsų, kurie perduodami oru, iškraipymą. Dėl to jūsų balsas skamba užkimusiai. Kai kuriais laringito atvejais jūsų balsas gali tapti beveik negirdimas.

Laringitas gali būti trumpalaikis (ūmus) arba ilgalaikis (lėtinis). Daugelį laringito atvejų sukelia laikina virusinė infekcija ar balso stygų pertempimas, o tai nėra rimta. Nuolatinis užkimimas kartais gali rodyti rimtesnę pagrindinę sveikatos būklę.

Simptomai

Daugeliu atvejų laringito simptomai trunka mažiau nei porą savaičių ir dažniausiai yra priežastis kažko nereikšmingo, pavyzdžiui, viruso. Rečiau pasitaiko, kad laringito simptomus sukelia kažkas sunkesnio ar ilgalaikės trukmės. Laringito požymiai ir simptomai gali būti:

  • Užkimimas
  • Balso silpnumas ar jo praradimas
  • Kutenimo jausmas ir gerklės drebėjimas
  • Gerklės skausmas
  • Išsausėjusi gerklė
  • Sausas kosulys

Kada laikas kreiptis į gydytoją?

Jūs galite kontroliuoti, net labiausiai ūminius laringito atvejus, pasitelkdami savislaugos veiksmus, pavyzdžiui, atpalaiduodami savo balsą ir gerdami daug skysčių. Intensyvus balso naudojimas per ūminio laringito epizodą gali pakenkti jūsų balsui.
Pasitarkite su gydytoju, jei Jūsų laringito simptomai trunka ilgiau nei dvi savaites.

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei:

  • Sunku kvėpuoti
  • Kosėjate krauju
  • Neišnyksta pakilusi kūno temperatūra
  • Skausmas darosi vis nepakantesnis
  • Turite problemų nuryti

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei Jūsų vaikas:

  • Įkvepiant skleidžia rėžiantį garsą kylantį iš bronchų
  • Išskiria daugiau nei įprasta seilių
  • Turi problemų nuryti
  • Sunkiai prakvėpuoja
  • Kūno temperatūra daugiau nei 39.4 C

Šie požymiai ir simptomai gali rodyti gerklų uždegimą ir kvėpavimo takų, kurie yra po jais. Nors šią ligą paprastai galima gydyti namuose, esant sunkiems simptomams reikia kreiptis į gydytoją. Šie simptomai taip pat gali reikšti antgerklio, audinio uždegimą, kuris veikia kaip dangtelis (antgerklis), kuris padengia trachėją, tai gali kelti pavojų vaikams ir suaugusiesiems.

Priežastys

Ūminis laringitas

Dauguma laringito atvejų yra laikini ir pagerėja, kai pagrindinė priežastis sukėlusi jį tampa vis palankesnė. Ūminio laringito priežastys apima:

  • Virusinės infekcijos, panašios į peršalimą
  • Balso stygų pertempimas, kurį sukelia šnibždėjimas arba pernelyg didelis rėkimas
  • Bakterinės infekcijos, tokios kaip difterija, nors tai pasitaiko retai, dėl vis didėjančio skiepų skaičiaus.

Lėtinis laringitas

Laringitas, kuris trunka ilgiau kaip tris savaites, vadinamas lėtiniu laringitu. Šio tipo laringitas dažniausiai yra susijęs su dirgiklių poveikiu laikui bėgant. Lėtinis laringitas gali sukelti balso stygų pertempimą ir sužalojimus ar polipų bei mazgelių užaugimą. Šiuos sužeidimus gali sukelti:

  • Įkvepiantys dirgikliai, pvz., cheminiai dūmai, alergenai ar dūmai
  • Rūgštus refliuksas, taip pat vadinamas gastroezofaginio refliukso liga (GERD)
  • Lėtinis sinusitas
  • Per didelis alkoholio vartojimas
  • Įprastinis, pernelyg intensyvus, Jūsų balso naudojimas (pvz., kaip nutinka muzikantams)
  • Rūkymas

Retesnės lėtinio laringito priežastys yra:

  • Bakterijos ar grybelinės infekcijos
  • Infekcijos su tam tikrais parazitais

Kitos priežastys, susijusios su lėtine obstrukcija, yra šios:

  • Vėžys
  • Balso stygų paralyžius, kuris gali atsirasti dėl sužalojimo, insulto, plaučių naviko ar kitų sveikatos sutrikimų.
  • Senyvo amžiaus balso stygų disfunkcija

Rizikos veiksniai

Laringito rizikos veiksniai yra šie:

  • Dėl kvėpavimo takų infekcijos, pvz., Šalčio, bronchito ar sinusito
  • Dirginančių medžiagų, tokių kaip cigarečių dūmai, per didelis alkoholio kiekis, skrandžio rūgštis arba darbo vietoje esančių cheminių medžiagų poveikis
  • Pernelyg didelis balso naudojimas, t. y. intensyvus kalbėjimas, garsus kalbėjimas, šaukimas ar dainavimas

Komplikacijos

Kai kuriais atvejais dėl infekcijos sukelto laringito infekcija gali išsivystyti į kitas kvėpavimo takų dalis.

Diagnozė

Labiausiai paplitęs laringitas yra užkimimas. Jūsų balso pasikeitimai gali skirtis priklausomai nuo infekcijos ar dirginimo laipsnio, pradedant nuo švelnaus užkimimo iki beveik viso balso praradimo. Jei turite lėtinį užkimimą, Jūsų gydytojas gali norėti įsiklausyti į jūsų balsą ir išnagrinėti Jūsų balso stygas, ir taip gydytojas gali nukreipti Jus į ausies, nosies ir gerklės specialistą.

Šie metodai kartais naudojami diagnozuoti laringitą:

  • Laringoskopija. Gydytojas gali vizualiai išnagrinėti Jūsų balso stygas pagal procedūrą, vadinamą laringoskopija, naudodamas šviesą ir nedidelį veidrodį, kad galėtų pažvelgti į gerklės nugarą. Arba Jūsų gydytojas gali naudoti šviesolaidinę laringoskopiją. Tai apima ploną, lanksčią vamzdžio (endoskopą) su maža kamera, kuriuo paduodama šviesa per nosį ar burną į gerklės nugarą. Tada Jūsų gydytojas gali apžiūrėti balso stygas, Jums bekalbant.
  • Biopsija. Jei jūsų gydytojas mato įtartiną sritį, jis gali atlikti biopsiją – ištirti audinio mėginį mikroskopu.

Gydymas

Ūminis laringitas dažnai praeina pats per savaitę. Savimonės priemonės taip pat gali padėti pagerinti simptomus.

Lėtinio laringito gydymas yra pritaikytas gydyti pagrindines laringito priežastis, tokias kaip rėmuo, rūkymas ar per didelio alkoholio kiekio vartojimas.

Kai kuriais atvejais naudojami vaistai:

  • Antibiotikai. Beveik visais laringito atvejais antibiotikas nieko neduos, nes priežastis paprastai yra virusinė. Tačiau jei turite bakterinę infekciją, gydytojas gali rekomenduoti antibiotiką.
  • Kortikosteroidai. Kartais kortikosteroidai gali padėti sumažinti balso stygų uždegimą. Tačiau šis gydymas yra naudojamas tik tada, kai reikia skubiai gydyti laringitą, pvz., kai Jums reikia naudoti garsų balsą, kad galėtumėte dainuoti ar kalbėti, bei prezentatyviai save išreikšti žodžiu, ar kai kuriais atvejais, kai vaikas serga laringitu, susijusiu su krupiu.

Gyvenimo būdas ir “naminės priemonės”

Kai kurie savislaugos metodai ir gydymas namuose gali palengvinti laringito simptomus ir sumažinti Jūsų balso įtampą:

  • Pakvėpuokite drėgnu oru. Naudokite drėkintuvą, kad oras Jūsų namuose ar biure būtų drėgnas. Įkvėpti garą iš dubenėlio karšto vandens ar karšto dušo.
  • Tausokite savo balsą kiek įmanoma daugiau. Venkite kalbėti ar dainuoti per garsiai ar per ilgai. Jei jums reikia kalbėti prieš dideles grupes, pabandykite naudoti mikrofoną arba “megafoną”.
  • Gerkite daug skysčių, kad būtų išvengta dehidratacijos (venkite alkoholio ir kofeino).
  • Sudrėkinkite gerklę. Pabandykite čiulpti ledinukus, pagargaliuoti sūriu vandeniu arba kramtyti gumą.
  • Venkite purškiklių. Šie vaistai gali išdžiovinti gerklę.
  • Venkite šnibždėti. Tai dar labiau pertempia Jūsų balso stygas, negu įprasta kalba.

Apsilankymas pas gydytoją

Geriausia būtų kreiptis į savo šeimos gydytoją, bendrosios praktikos gydytoją ar pediatriją. Galite kreiptis į gydytoją, kuris specializuojasi ausies, nosies ir gerklės sutrikimais.
Štai keletas patarimų, padėsiančių Jums pasiruošti susitikimui ir žinoti, ko tikėtis iš savo gydytojo.

Ką Jūs galite padaryti

  • Atkreipkite dėmesį į bet kokius išankstinio apsilankymo apribojimus. Kai paskirsite susitikimą, paklauskite, ar iš anksto reikia ką nors padaryti.
  • Užsirašykite visus pastebėtus simptomus, įskaitant bet kuriuos, kurie gali būti nesusiję su priežastimi, dėl kurios numatėte paskyrimą.
  • Užsirašykite pagrindinę asmeninę informaciją, įskaitant didesnį patirtą stresą ar neseniai patirtus gyvenimo pasikeitimus.
  • Paruoškite visų vaistų, vitaminų ir papildų, kuriuos vartojate, sąrašą.
  • Jei įmanoma, pasikvieskite šeimos narį ar draugą kartu. Kažkas, kas lydės Jus, gali prisiminti praleistą ar pamirštą informaciją.
  • Užsirašykite klausimus kuriuos užduosite savo gydytojui.

Klausimų sąrašo paruošimas padės maksimaliai išnaudoti savo laiką skirtą su gydytoju. Dėl laringito, kai kurie pagrindiniai klausimai, kuriuos reikia užduoti savo gydytojui, yra šie:

  • Kas gali sukelti mano simptomus ar būklę?
  • Kokios kitos galimos priežastys?
  • Kokius testus man reikia atlikti, jei tokių yra?
  • Ar mano būklė gali būti laikina ar lėtinė?
  • Koks geriausias veiksmų planas?
  • Kokios alternatyvos jūsų siūlomam pagrindiniam metodui?
  • Turiu kitų sveikatos sutrikimų. Kaip galėčiau šias ligas geriau kontroliuoti kartu?
  • Ar yra kokių nors apribojimų, kurių turiu laikytis?
  • Ar turėčiau pamatyti kokį nors kitą specialistą?
  • Ar yra bendra alternatyva vaistams, kuriuos skiriate?
  • Ar yra brošiūrų ar kitų spausdintų medžiagų, kurias galiu pasiimti į namus? Kokias svetaines rekomenduojate?

Nedvejodami užduokite kitus klausimus.

Ko tikėtis iš savo gydytojo

Jūsų gydytojas gali pateikti jums keletą klausimų, pavyzdžiui:

  • Kada pradėjote patirti simptomus?
  • Ar simptomai yra nuolatiniai ar atsitiktiniai?
  • Kokie yra Jūsų simptomai?
  • Gal kas nors pagerina Jūsų simptomus?
  • Gal kas nors pablogina Jūsų simptomus?
  • Ar rūkote?
  • Ar geriate alkoholį?
  • Ar turite alergiją? Ar neseniai peršalote?
  • Ar neseniai pernelyg įtemptai nenaudojote savo balso, pvz., dainuodamas ar šaukdamas?

Prevencija

Norėdami išvengti sausumo ar sudirginimo Jūsų balso styguose:

  • Nerūkyti ir išvengti dūmų. Dūmai džiovina Jūsų gerklę ir dirgina Jūsų balsą.
  • Limituokite alkoholį ir kofeiną. Dėl šių priežasčių Jūs prarandate didelį kūno vandens kiekį.
  • Gerkite daug vandens. Skysčiai padeda išlaikyti gleivinę gerklėje ploną ir lengvai valomą.
  • Venkite valgyti aštrų maistą. Aštraus maisto produktai gali sukelti skrandžio rūgšties perėjimą į gerklę ar stemplę, taip sukeliamas rėmuo ar gastroezofaginio refliukso liga (GERD).
  • Į savo dietą įtraukite sveikus grūdus, vaisius ir daržoves. Šiuose maisto produktuose yra vitaminų A, E ir C kurie padeda išlaikyti sveiką gerklės gleivinę.
  • Venkite gerklės išvalymo. Tai daro daugiau žalos negu naudos, nes tai sukelia nenormalius balso stygų virpesius ir gali padidinti patinimą. Gerklės valymas, taip pat priverčia gerklę išsiskirti daugiau gleivių ir tai labiau dirgina ją, ko pasėkoje Jūs norite išvalyti gerklę vėl.
  • Venkite viršutinių kvėpavimo takų infekcijų. Dažnai nusiplaukite rankas ir išvenkite kontakto su žmonėmis, kuriems yra viršutinės kvėpavimo takų infekcijos, tokios kaip peršalimas.