12 faktų, kuriuos turėtumėte žinoti apie kanabidiolio (cbd) naudą

Kanabidiolis – arba kitaip vadinamas kanapių aliejus – yra žmogaus sveikatai naudingas produktas. Visame pasaulyje vis sparčiau plinta informacija apie medicininiais tyrimais įrodytą kanapių naudą ir vis daugiau šalių įteisina kanapių ir jų produktų vartojimą. Vertinama tai, kad rinkai siūlomas gana didelis produktų, gaminamų iš kanapių, pasirinkimas. Populiariausias iš jų – kanapių aliejus (angl. CBD Oil), kuris populiarėja kaip gydymo priemonė, skirta įvairioms ligoms ar negalavimams (pavyzdžiui, nerimo priepuoliams, nemigai ar netgi vėžiui) šalinti.

Prieš atskleidžiant didžiausią kanabidiolio naudą ir privalumus žmogaus sveikatai, reikėtų išsamiau pristatyti, kas tai yra.

Dažniausiai užduodami klausimai

Dažniausiai užduodami klausimai

Kas gali vartoti CBD aliejų?

Naujausioje Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) ataskaitoje nurodoma, kad CBD produktai yra saugūs visiems. Tačiau vartojant CBD nėštumo metu, tai gali neigiamai paveikti dar negimusio kūdikio vystymąsi (CBD skatina placentos barjero pralaidumą, todėl vaisiui gali kilti pavojus). Taip pat, jei yra vartojami kiti medikamentai, tuomet prieš pradedant vartoti CBD aliejų, reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju.

Kokį poveikį CBD daro žmonėms?

Nustatyta, kad CBD daro teigiamą poveikį – padeda gerinti sveikatą ir išvengti įvairių negalavimų, ligų. CBD gali padėti nuo: aknės, nerimo priepuolių, depresijos, nemigos, sumažėjusio apetito, lėtinių skausmų ir uždegimų, epilepsijos, glaukomos, I tipo diabeto, Alzheimerio ir Parkinsono ligų, širdies sutrikimų ar netgi kai kurių vėžio formų.

Kokį poveikį CBD daro gyvūnams?

CBD gyvūnams (žinduoliams) daro panašų poveikį kaip ir žmonėms. CBD gali padėti katėms ir šunims tuomet, kai jie itin intensyviai loja ar kniaukia, jaučia skausmus, nerimą, kai jiems reikalingas poilsis ar nusiraminimas prieš vykstant į veterinarijos kliniką, kai sumažėjęs apetitas. Sunkiausia yra įvertinti, kokią dozę CBD skirti augintiniui. Dažniausiai CBD vartojamas santykiu  1 mg CBD – 10 kg augintinio kūno svorio. Tačiau bet kuriuo atveju geriausia pasitarti su veterinaru.

Kaip veikia CBD?

CBD turi įsitraukti į endokanabinoidinės sistemos receptorių veiklą. Minėta sistema buvo išrasta atliekant įvairius kanapių poveikio žmogaus organizmui tyrimus. Būtent todėl ji buvo pavadinta paties augalo vardu. Endokanabinoidinės sistemos receptoriai yra pasklidę po visą žmogaus kūną, todėl gali sukelti įvairias reakcijas įvairiose kūno vietose.

CBD veikia kaip išorinis stimuliatorius ir funkcionuoja panašiai kaip endokanabinoidinė sistema.

Kiek laiko trunka CBD efektas?

Priklauso nuo to, koks CBD produktas vartojamas. Pastebėta, kad skirtingi žmonės į CBD reaguoja skirtingais tempais ir skirtingais būdais. Vieni asmenys gali pastebėti pokyčius iškart, po kelių sekundžių, o kiti – po kelių dienų.

Kaip vartoti CBD?

CBD vartojimo instrukcijoje visuomet nurodoma, kaip vartoti šį vaistą ir koks galimas jo poveikis. Manoma, kad nedidelės 3-4 CBD dozės per dieną daro didesnį poveikį, nei 1 didelė dozė. Nerekomenduojama CBD vartoti su kitais vaistais, nes gali sukelti itin nemalonų šalutinį poveikį. O nusprendus didinti CBD kiekį, būtina pasitarti su gydytoju.

Kas nutinka perdozavus CBD?

Iki šiol neužfiksuotas nei vienas CBD perdozavimo atvejis. Tačiau norint tiksliai atsakyti į šį klausimą, reikėtų atlikti daugiau išsamesnių tyrimų.

Ar CBD sukelia šalutinį poveikį?

Viskas, ką vartojame, norėdami išvengti sveikatos problemų ar jas pašalinti, gali sukelti šalutinį poveikį. Kanapių aliejus ne išimtis. Vis tik vartojant CBD, šalutinis poveikis fiksuojamas labai retai.

Jei CBD sukelia šalutinį poveikį, tai gali būti: apetito pokyčiai, viduriavimas, pykinimas, silpnumas, mieguistumas, nerimas, pilvo pūtimas. Visi šie simptomai būna lengvi ir išnyksta per 2-4 valandas.

Ar CBD vartoti – legalu?

Kiekvienoje šalyje – skirtingai. Vienose legalu ir teisėta, paprasta įsigyti CBD produktų, kitose – jo galima įsigyti tik su receptu. Lietuvoje nuo 2018 m. buvo pritarta medicininių kanapių ir jų produktų legalizavimui.

Kokios CBD ateities prognozės?

CBD naudos žmogaus sveikatai tyrimai vis dar vykdomi, tačiau akivaizdu, kad ateityje bus išrasta dar daugiau šio natūralaus produkto panaudojimo būdų. Nors CBD veiksmingumas ir saugumas dar nėra oficialiai patvirtintas, tačiau atlikti tyrimai rodo, kad šis junginys saugus ir itin veiksmingas gydantis nuo daugybės ligų ar šalinant sveikatos problemas.

Kas yra kanabidiolis (kanapių aliejus)?

Kas yra kanabidiolis (kanapių aliejus)?

Kanabidiolis (angl. CBD) yra vienas iš 104 kanabinoidų – aktyvių cheminių junginių, randamų Cannabis sativa rūšies kanapėse. Šis kanabinoidas – nenuodingas augalo ekstraktas, kuris, manoma, daro itin teigiamą terapinį poveikį žmogaus kūnui ir protui.

Kanabidiolio gamyba gana paprasta – jis išgaunamas iš paprastųjų ar pluoštinių kanapių (abi priklauso Cannabis sativa šeimai) ir praskiedžiamas pasirinktinai kokosų arba kanapių sėklų aliejumi. Gamintojai siūlo įvairių CBD aliejaus produktų: tinktūros, koncentrato, kapsulių, tirpalo, purškalo (po liežuviu), tepalo, valgomųjų produktų, odos kremų ir netgi pleistrų. CBD koncentracija kiekviename iš minėtų produktų gali būti skirtinga.

Atkreipiamas dėmesys į tai, kad CBD nėra psichoaktyvioji medžiaga, todėl ir kanapių aliejus nesukelia jokių perdėtų euforinių pokyčių ar apsvaigimo, kuriuos paprastai gali sukelti neapdorotos kanapės. CBD sudėtyje nėra (arba yra labai mažas kiekis) tetrahidrokanabinolio (THC) – dar vieno kanapėse randamo junginio, stipriai veikiančio žmogaus psichinę sistemą. Kadangi pasaulyje kyla daug ginčų dėl kanapių ar jų produktų poveikio žmogui, tai visuomet akcentuojama, jog gaminant kanapių aliejų yra panaudojama tik iki 0,3 proc. tetrahidrokanabinolio.

Šiuo metu pasaulyje jau yra atlikta daug tyrimų, įrodžiusių CBD naudą pacientams, kenčiantiems nuo epilepsijos, uždegimų, lėtinių skausmų, patiriantiems nerimo priepuolius, sergantiems širdies ligomis, šizofrenija bei turintiems įvairių priklausomybių. Tačiau reikia pasakyti, kad kai kurie mokslininkai abejoja CBD aliejaus veiksmingumu gydant minėtas ligas ar negalavimus, todėl tyrimai vykdomi iki šiol.

Kuo naudingas CBD aliejus?

Kuo naudingas CBD aliejus?

Kad ir kiek skirtingų vertinimų būtų, vis tiek dauguma mokslininkų neabejoja, jog kanabidiolis – gera priemonė nuo daugybės sveikatos sutrikimų ar ligų. Prieš išsamiau aptariant CBD aliejaus naudą žmogui, reikėtų akcentuoti, jog bet kokio CBD aliejaus produkto naudojimas yra saugus ir nesukelia priklausomybės. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie bando išsigydyti nuo turimų  priklausomybių ar atsiriboti nuo priklausomybę sukeliančių vaistų. Tyrimais įrodyta, jog CBD aliejus yra naudingas ir vertingas.

  1. Šalina lėtinį skausmą ir uždegimą

Žmonės, kenčiantys nuo lėtinio skausmo (pavyzdžiui, fibromialgijos), pavartoję CBD aliejaus, jautė akivaizdų palengvėjimą. Taip pat nustatyta, kad CBD aliejaus vartojimas užkerta kelią nervų sistemos degeneracijai. Yra ir daugiau pavyzdžių, pagrindžiančių CBD naudą. Pavyzdžiui, Kanadoje šis aliejus buvo įteisintas kaip priemonė, padedanti mažinti išsėtinės sklerozės ir vėžio sukeliamus skausmus. Tokią aliejaus naudą patvirtinto ir „Experimental Medicine“ žurnale skelbiami tyrimai, atlikti su pelėmis ir žiurkėmis.

Nacionalinio biotechnologijų informacijos centro duomenimis, būtent lėtinis uždegimas (tinkamai negydomas) gali paskatinti ar sukelti daugelį neinfekcinių ligų, t. y. įvairias širdies ligas, vėžį, Alzheimerio ligą, I tipo diabetą ir net autoimunines ligas. CBD gali gydyti uždegimą ir palengvinti minėtų ligų simptomus. Trumpai tariant, CBD – puiki priemonė skausmui malšinti.

  1. Slopina epilepsijos požymius

Įrodyta, kad CBD sudėtyje yra veikliųjų medžiagų, puikiai kovojančių su traukuliais. CBD rekomenduojama vartoti ir vaikams, kenčiantiems nuo vaistams atsparių neurologinių sutrikimų (pavyzdžiui, epilepsijos). Pasak žurnale „New England Journal of Medicine“ skelbiamų duomenų, vartojant CBD, traukulių dažnis gali sumažėti iki 23 procentų.

2018 m. birželį JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA) patarėjai įteisino išgryninto CBD aliejaus „Epidiolex“ receptą, skirtą gydyti dviems retoms ir sunkioms epilepsijos formoms – Lennokso-Gastauto sindromui (LGS) ir Draveto sindromui (DS) – būdingoms 2 metų amžiaus vaikams ir vyresniems žmonėms. Šios dvi epilepsijos formos paprastai yra nepaveikios jokiems vaistams nuo traukulių.

„Epidiolex“ – pirmasis vaistas, kurio sudėtyje yra kanapių. Šis vaistas mažina traukulių dažnį ir netgi gali visiškai juos sustabdyti. Tyrimai taip pat rodo, kad CBD gali pašalinti epilepsijos sukeltas komplikacijas – neurodegeneraciją, neuronų sužalojimus ar psichinių ligų simptomus.

  1. Padeda patiriantiems nerimo priepuolius ir sergantiems depresija

Remiantis Amerikos nerimo ir depresijos asociacijos skelbiama statistika, depresija kiekvienais metais kamuoja 6 proc., o nerimas – 18 proc. JAV gyventojų. Minėtos asociacijos atlikti tyrimai rodo, kad CBD aliejus gali padėti spręsti šias problemas.

Nors gydytojai paprastai pataria žmonėms, kenčiantiems nerimo priepuolius, vengti kanapių, nes jose esanti THC medžiaga gali dar labiau sustiprinti nerimą ir paskatinti paranojos vystymąsi, tačiau 2015 m. „Neurotherapeutics“ žurnale skelbta medicinos mokslininkų apžvalga rodo, kad CBD nėra psichoaktyvus junginys, galintis daryti neigiamą poveikį nerimą patiriantiems žmonėms. CBD puikiai tinka gydant šiuos sutrikimus:

  • Potrauminio streso sutrikimas
  • Generalizuotas nerimo sutrikimas
  • Panikos sutrikimas
  • Socialinio nerimo sutrikimas (SNS)
  • Obsesinis kompulsinis sindromas
  • Piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis priklausomybė

Vis dėlto tokios išvados buvo padarytos remiantis atliktais eksperimentais, klinikiniais tyrimais ir epidemiologiniais tyrimai, tačiau iki šiol nėra jokių tyrimų, atliktų su žmonėmis.

  1. Sumažina oksidacinį stresą

Oksidacinis stresas – tai būklė, kai organizme yra per daug laisvųjų radikalų, kurių antioksidantai nesugeba neutralizuoti. Šiomis dienomis tai yra palyginti nauja problema, kurią sukelia neigiamas aplinkos poveikis ir aplinkoje stipriai didėjantis nuodingųjų medžiagų kiekis.

Du atskiri tyrimai įrodė, kad CBD aliejus pasižymi antioksidantinėmis ir neuroprotekcinėmis, priešvėžinėmis savybėmis, padedančiomis sumažinti laisvųjų radikalų padarytą neurologinę žalą.

  1. Padeda gydant širdies negalavimus

Širdies ligos – visame pasaulyje dažnėjanti sveikatos problema. Dažnai širdies ligos būna ir viena iš mirties priežasčių (ypač tokių atvejų padaugėjo JAV). Nors sveika mityba ir tinkamas gyvenimo būdas gali padėti išvengti širdies negalavimų, tačiau CBD aliejus šiuo atveju taip pat gali būti naudingas.

2017 metais atliktas tyrimas, kurio rezultatai buvo skelbti „JCI Insight“ žurnale, atskleidė, jog CBD gali sumažinti streso sukeliamus kraujospūdžio svyravimus. Šiame tyrime dalyvavusiems devyniems sveikiems savanoriams vyrams buvo skirta viena CBD ir viena placebo dozė. Tyrimo dalyviams buvo sukeltas dirbtinis stresas, kurio metu pastebėta, kad tų asmenų, kurie buvo gydyti CBD, kraujospūdis buvo mažesnis, palyginti su asmenimis, kuriems buvo paskirtas placebas.

Reikėtų pasakyti, kad dauguma tyrėjų vieningai sutaria, jog kanabidiolis padeda:

  • Sumažinti arterijų užsikimšimą
  • Sumažinti streso sukeltą širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą
  • Sumažinti kraujospūdį
  • Sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje

Reikėtų neužmiršti, kad CBD aliejus padeda išvengti oksidacinio streso ir uždegimo, kurie dažnu atveju yra širdies ligų sukelėjai.

  1. Kovoja su vaistams atspariomis bakterijomis

Ekspertų teigimu, kanabidiolis išsiskiria savo unikalia savybe – naikinti bakterijas, ypač atsparias vaistams. 2011 metais buvo atliktas eksperimentas su žiurkėmis ir nustatyta, kad CBD gali pristabdyti žiurkių tuberkuliozės progresavimą. Tyrėjai padarė išvadą, kad CBD tai daro slopindamas tam tikrų ląstelių dauginimąsi. Būtent todėl CBD atrodo veiksmingas ginklas prieš naujai atsirandančias, antibiotikams atsparias, bakterijas. Nors tokiems duomenims pagrįsti reikėtų atlikti daugiau išsamesnių tyrimų, atskleidžiančių patį kanabidiolio veikimo principą.

  1. Gydo I tipo diabetą

Jau buvo aptarta, kaip CBD aliejus padeda kovoti su uždegiminiais procesais. Tą patį galima pasakyti ir apie tuos atvejus, kai imuninėje sistemoje išplinta ląstelės, sukeliančios I tipo diabetą.

2016 metais tarptautiniame moksliniame žurnale „Clinical Hemorheology and Microcirculation“ buvo skelbta, jog CBD gali palengvinti kenksmingų ląstelių sukeltą organizmo uždegimą. Tais pačiais metais Lisabonoje, Portugalijoje, atlikti tyrimai įrodė, kad CBD gali sumažinti uždegimą ir apsaugoti nuo I tipo diabeto ar netgi atitolinti jo vystymąsi.

  1. Padeda gydant šizofreniją

Šizofrenija – sunki ir sudėtinga psichinė liga, paprastai gydoma specialia terapija bei farmaciniais vaistais,  dažnai sukeliančiais sunkų šalutinį poveikį. Pastebėta, kad CBD naudingas mažinant haliucinacijas.

Medicinos žurnale „Current Pharmaceutical Design“ buvo skelbtas tyrimas, kurio metu nustatyta, kad CBD poveikis yra panašus į kai kurių antipsichozinių vaistų poveikį ir kad tai yra saugi bei efektyvi priemonė asmenims, sergantiems šizofrenija. 2015 metais (ir vėliau) atlikti tyrimai patvirtino šią CBD naudą.

  1. Gerina odos būklę

Keli tyrimai parodė, kad CBD aliejus, naikindamas netaisyklingas ar kenksmingas ląsteles, didina tikimybę visiškai išgyti nuo odos ligų (pavyzdžiui, egzemos). Taip pat jis gali sureguliuoti odos ląstelių veiklą ir neleisti atsirasti aknei (spuogams).

2014 m. atliktu tyrimu, kurio rezultatai buvo skelbiami Amerikos klinikinių tyrimų draugijos išleistame biomedicinos žurnale „Journal of Clinical Investigation“, nustatyta, kad CBD mažina odos sebumo (riebalų) susidarymą. Veikiausiai taip yra dėl to, kad CBD pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis.

Be to, įdomu tai, jog kanabidiolio sudėtyje yra tam tikrų vertingų medžiagų, tokių kaip vitaminas E, kurios maitina ir puoselėja odą. Tad trumpai tariant – CBD ateityje gali tapti efektyvia aknės ir kitų odos ligų gydymo priemone.

  1. Kovoja su priklausomybėmis

CBD gali padėti įveikti įvairias priklausomybes. 2015 m. žurnale „Substance Abuse“ buvo išanalizuota 14 anksčiau atliktų tyrimų, įrodžiusių, jog CBD gali daryti terapinį poveikį žmonėms, turintiems priklausomybių nuo opioidų, kokaino ir (arba) psichiką stimuliuojančių vaistų. Taip pat nustatyta, kad CBD gali padėti įveikti tabako (rūkymo) priklausomybę. Eksperimente, apie kurį skelbė žurnalas „Addictive Behaviors“, nustatyta, kad rūkantys asmenys, vartodami CBD, surūkė mažiau cigarečių nei įprastai. Ir jie nepatyrė jokio šalutinio poveikio, būdingo metus rūkyti.

Neabejojama ir tuo, jog CBD slopina simptomus, susijusius su piktnaudžiavimu narkotinėmis medžiagomis, t. y. nerimą, dažną nuotaikų kaitą, atsiradusius skausmus ar kamuojančią nemigą. Tokie duomenys neabejotinai įrodo CBD galią padėti išvengti ar sumažinti abstinencijos simptomus.

  1. Kovoja su tam tikromis vėžio rūšimis

Asmenims, kovojantiems su vėžiu, CBD gali numalšinti skausmą ir palengvinti įvairius simptomus. Nors reikia atlikti daugiau tyrimų, įrodančių CBD poveikį gydant vėžį, tačiau ir šiuo metu turimi duomenys rodo, kad CBD – perspektyvi vėžio gydymo priemonė.

Remiantis Amerikos vėžio draugijos duomenimis, CBD aliejus gali sulėtinti tam tikrų vėžio (būdingo gyvūnams) ląstelių augimą bei plitimą. Tokia prielaida daroma atsižvelgus į tai, kad CBD itin veiksmingai kovoja su oksidaciniu stresu ir uždegimu. CBD iš tiesų gali būti efektyvi priemonė, stabdanti ar naikinanti vėžio ląsteles bei padedanti išvengti vėžio paplitimo.

  1. Kovoja su Alzheimerio liga

CBD gali padėti žmonėms ankstyvose Alzheimerio ligos stadijose išsaugoti gebėjimą atpažinti pažįstamus veidus ir sulėtinti ligos progresą.


Pasidalink su draugais!